Как правильно выбрать зубную щетку? Ответит стоматолог-гигиенист Диана Ершова

Дорогая зубная щетка может гарантировать хорошую гигиену и здоровье зубов? Этим вопросов задавался каждый из нас. Правильный ответ знает эксперт: врач-гигиенист Диана Вячеславовна Ершова. На тему выбора зубной щетки она дала интервью медицинскому порталу ДокторПитер.

Каждые три месяца мы меняем зубную щетку — и каждый раз сомневаемся: а ту ли я покупаю? Дороже — значит лучше? Жестче – значит чище зубы? Пора разобраться с этими вопросами.

Какие бывают зубные щетки?

1. Мануальные. Главный ее параметр — жесткость щетины.

Мягкая щетка — только по назначению врача (например, при чувствительных деснах или после операций). Для большинства взрослых и детей подходит средняя жесткость — при условии, что нет серьезных заболеваний пародонта.

1. Электрические. Действительно эффективнее удаляют налет — это подтверждено исследованиями. Но подходят не всем, есть противопоказания (например, при сильной подвижности зубов или остром воспалении десен).
2. Ультразвуковые. Производители обещают чудо, но доказательств высокой эффективности против кариеса пока нет.

Редкие и уникальные щетки – уловка?

Врач-гигиенист Диана Вячеславовна Ершова: “Очень много сегодня на рынке щеток с разнообразными “лечебными” или профилактическими свойствами. Но чаще всего это маркетинговые уловки. Например, отбеливающие» щётки. Щетка никак не может отбелить зубы — для качественного отбеливания без повреждения эмали нужен визит в клинику (например, системы Zoom, Beyond Polus).

Что советуют врачи?

Диана Вячеславовна Ершова: “Традиционно: не заниматься самолечением, а лучше обратиться к врачу для профилактического осмотра, получить персональные рекомендации как по гигиене и профессиональной чистке, так и по лечению и профилактике, восстановлению зубного ряда”.

А вот что и правда может пригодиться:

1. Таблетки или растворы, пасты, окрашивающие налет на эмали. Помогут детям и взрослым качественно чистить зубы;
2. Зубная нить и ирригатор – поддержат щетку в деле ежедневной гигиены, очистят межзубные промежутки;
3. Монопучковая щетка – будет чистить зубы в труднодоступных местах.

Техника чистки важнее модели щетки

• Основа правильной чистки:

круговые движения (а не агрессивное «пиление» из стороны в сторону);

обработка всех поверхностей — внешних, внутренних, жевательных;

• время чистки — не менее 1,5–2 минут;
• выбирайте щетку вместе с врачом-гигиенистом – он учтет состояние ваших десен, чувствительность эмали и наличие брекетов или имплантов;
• делайте профессиональную чистку зубов раз в полгода.

Помните: даже самая дорогая щетка не заменит визит к гигиенисту.